用心沟通你我，用爱开启心灵
近日，以“陪你走进阳光里——心理资本提升”为主题的心理团体辅导活动在7号楼B410教室圆满结束。本次活动为期六周，由我校心理健康教育中心邀请的湖北师范大学荆玉梅教授团队的研究生带领，包含建立团体、了解心理资本、提升自信、乐观、韧性和自我效能感六个主题。
团体辅导是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式。它通过团体领导者的引导，利用团体内人际交互作用的动力，帮助成员在认知、情感和行为层面进行提升，以促进成员的个人成长和心理健康。参与本次活动的学生，在团体带领者的引导下，敞开心扉，在形式多样且充满乐趣的活动中观察、学习、体验，不仅增强了在自信、乐观、韧性和自我效能感等方面的自我认识和自我接纳，还在互帮互助中收获友谊与关怀。
团体辅导活动是我校心理健康教育工作的重要活动之一。
未来，中心将继续举办更多形式多样、内容丰富的心理健康活动，为每一位学生的心理健康保驾护航，助力每一位学生在成长的道路上勇往直前，绽放属于自己的光彩。
审核人：廖胜 陈翠